Mengucek Mata
Tahukah Kalian, Bahwa Mengucek Mata itu Berbahaya?

Mengucek Mata

Berita Unik- Ketika mata kita terasa gatal, akan timbul niat mengucek mata, dan semua orang pernah melakukan hal tersebut ,kalo kita mengucek mata kita akan merasa mata kita terasa perih dan memerah, dan apa kalian tahu mengucek mata itu bisa melemahkan otot mata?

Jika kalian selesai mengucek mata kalian sendiri, mata akan terasa perih dan memerah, hal itu dikarenakan kita keasyikan mengucek mata hingga rasa gatalnya pun hilang, dan bagaimana misalkan tangan kalian tidak higienis untuk mengucek mata?

Menurut Prof. Charles McMonnies dari UNSW School of Optometry and Vision Science, dari buku jurnal yang berjudul Optomerty and Vision Science dia berkata bahwa “hal-hal yang dapat menigatkan tekanan pada mata seperti: yoga dengan kepala dibawah, mengucek mata, berenang atau tidur dengan cara menempelkan kepala depan dengan bantal”.

Ketika benda menyentuh mata kita, kelopak mata kita akan mendapatkan peningkatan tekanan, sedangkan  cahaya sinar yang sangat selalu akan memberikan tekanan yang lebih sedikit dibandingkan dengan kita mengucek mata dengan keras hal itu akan memberikan kita tekanan 3-5 lebih besar dari yang biasanya.

Pada kasus-kasus mengucek mata, akan terjadi kombinasi kekuatan mengucek mata dan menutup mata akan mengakibatkan tekanan yang lebih tinggi lagi, jika kalian mengucek mata dengan keras dapat meningkatkan tekanan sebanyak 10 kali lebih besar dibandingkan dengan tekanan normal.

Untuk mengurangi tekanan sensitif pada mata dengan cara tidak menggunkan masker mata dan menghindari kontak mata dengan bantal. Pada saat kita mengucek mata dapat melemahkan otot Levator Palpebra yang memiliki fungsi untuk mengangkat kelopak mata, jika kita mengucek mata maka mata kita akan terlihat seperti mengantuk atau terlihat kecil

Hal-hal yang sebaiknya kita hindari, agar mata kita tidak mendapatkan tekanan yang cukup tinggi:

  1. Mengucek mata, karena dengan mengucek mata bisa berakibat mata mengalami iritasi, kering dan membuat mata menjadi perih.
  2. Menundukkan kepala dapat meningkatkan tekanan, oleh karena itu sebaiknya kita membaca buku dengan posisi duduk.
  3. Tidur dengan kepala tertunduk dan dengan bagian wajah ditutupi dengan bantal, dikarenakan bisa saja bantal yang kita gunakan ada terdapat kutu atau debu sehingga membuat mata kita menjadi iritasi.

Kesimpulannya, jadi kita harus menghindari mengucek mata , jika terasa gatal sebaik menggunakan tisu lalu usapkan kebagian mata yang terasa gatal.