Menu

Bermacam Manfaat Minyak Kelapa Untuk Tubuh

January 23, 2014 | Artikel Promosi

Minyak kelapa biasa juga disebut dengan coconut oil. Sudah banyak orang yang mengenal produk minyak kelapa. Namun hanya sedikit saja yang mampu mengenal tentang bagaimana produk tersebut mampu memberikan efek yang baik untuk kesehatan. Ada bermacam manfaat yang belum banyak orang tahu tentang minyak kelapa. Dengan mengetahui manfaatnya, tentu akan membantu untuk memaksimalkan penggunaan produk tersebut nantinya bukan?

coconut oil

Manfaat yang paling utama dari minyak kelapa atau coconut oil adalah untuk meningkatkan metabolisme Anda. Minyak kelapa tidak hanya mampu dikonversi menjadi energi secara lebih cepat dalam tubuh Anda, namun juga meningkatkan metabolisme tubuh. Ini tentu saja akan menjadi cara paling tepat dalam menurunkan berat badan. Karena mampu meningkatkan metabolisme Anda, ini akan membantu tubuh Anda untuk membakar lemak lebih efektif. Minyak kelapa mampu tiga kali lipat membantu pembakaran kalori Anda. Bagi mereka yang ingin melakukan penurunan berat badan, tentu saja minyak kelapa dapat menjadi cara yang tepat untuk turun berat badan secara lebih efisien dan cepat.

Manfaat yang kedua dari minyak kelapa adalah untuk menjadi salah satu cara melakukan natural detoxification. Sudah banyak orang yang membuktikan hal tersebut. Bahkan, ada penelitian yang mendiskusikan mengenai bagaimana minyak kelapa mampu untuk menjadi pilihan tepat dalam melakukan detoksifikasi secara alami. Berikutnya, minyak kelapa memiliki asam lemak omega 3 yang tinggi. Sebagian besar minyak goreng mengandung asam lemak omega 6 yang terlalu banyak. Rasio Omega 6 dengan omega 3 harus berbanding 1:1. Kita perlu secara drastis mengurangi omega 6 pada minyak dan mengkonsumsi lebih banyak omega 3 untuk mendapatkan kesehatan lebih baik. Karena itulah, minyak kelapa adalah pilihan minyak memasak yang lebih sehat dibandinkan dengan yang lain.

Berikutnya ada manfaat bahwa minyak kelapa memberi Anda energi lebih banyak. Sudah diketahui bahwa minyak kelapa memiliki kandungan omega 3 yang lebih banyak dan juga mampu meningkatkan metabolism dengan lebih efisien. Namun ada juga manfaat bahwa minyak kelapa mampu untuk memberikan tambahan energi dalam tubuh. Ini tentu akan menjadi sebuah cara untuk mampu secara lebih aktif dalam meningkatkan kemampuan untuk beraktifitas secara lebih baik dalam rutinitas sehari-hari. Hal ini karena minyak kelapa merupakan sumber alam terkaya trigliserida atau MCT, yang dapat meningkatkan tingkat metabolisme dan menyebabkan penurunan berat badan. MCT akan memproduksi thermogenesis yang mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan menghasilkan lebih banyak energi.

Memang banyak sekali manfaat lain dari coconut oil atau minyak kelapa yang belum banyak orang tahu. Namun manfaat-manfaat diatas adalah yang mendasar untuk diketahui. Manfaat ini akan menjadi pilihan utama bila nantinya Anda ingin secara maksimal menggunakan minyak kelapa sebagai kebutuhan sehari-hari terutama memasak.

Sumber : http://intercoconut.com

Related For Bermacam Manfaat Minyak Kelapa Untuk Tubuh

Page

    Page

      Page